人が困っているからと、犠牲になってまで助けることは長く続かない。
人を救う前に、わたし自身が満たされているか、限界は超えない。

Helping others
You can’t keep helping others at the expense of your own well-being just because they’re in trouble. Before you try to save others, make sure you’re fulfilled yourself and don’t push yourself beyond your limits.