笑顔を絶やさずとか明るく振る舞うとか、疲れているときに無理はしない。
わたし自身を守れるのはわたしだけ、心の余裕があるときにやればいい。

Acting a certain way
Don’t force yourself to keep smiling or act cheerful when you’re tired. You’re the only one who can protect yourself.Just do it when you’re feeling calm and collected.