動いていることに充実感を感じると、気づけば空き時間なく予定でいっぱい。
その予定は本当に必要なものか、予定を詰め込み過ぎず選択をしよう。

Review the schedule
When you feel fulfilled by staying busy, you’ll find your schedule packed without a moment to spare. Ask yourself if each plan is truly necessary—choose wisely and avoid overbooking.