無理に外にエネルギーを向けるより、この時期を使って英気を養って。
わたし自身を丁寧にメンテナンスし、いつでも動ける心身をつくっておこう。

Recharge your energy
Instead of forcing your energy outward, use this time to recharge. Take good care of yourself and build a mind and body ready to move at any time.