行動力があるのは良いことだけど、行動過多になりやすいことも。
意図的にスケジュールを空けて、自身のカラダを労る日を作ることを忘れずに。

Over-activity
It’s good to be active, but it’s also easy to become over-active. Remember to intentionally clear your schedule and take a day to work on your own body.