まだ起こってもいない未来を想像して急に不安を感じることがある。
きっと大丈夫！っておまじない、繰り返し唱えて肩の力を抜いてみよう。

Spells
You sometimes imagine a future that hasn’t happened yet and suddenly feel anxious. Let’s relax your shoulders by repeating the spell, “It will be all right.