あらゆる情報が多すぎて意識がずっと外に向いてしまいがち。
自身を見失わないよう、外に向いている意識を内側へ向ける時間を設けよう。

Turn your consciousness inward
Too much information of all kinds tends to turn your consciousness all the way outward. To avoid losing sight of yourself, take time to turn your outward focus inward.