ため息は幸せが逃げるというけれど、つきたくなるのは体のサイン。
意識して深いため息をつくことで心とからだの緊張をほぐそう。

Sighs
They say sighing lets happiness slip away, but the urge to sigh is a signal from your body. Let’s consciously take deep sighs to relieve tension in both mind and body.