うまくやろうとする必要はないから、やりながら調整する気持ちを持つ。
試しにやってみるのもいいし、無理のないペースでわたしに合う形を見つけて。

Adjust as you go
There’s no need to try to do everything perfectly, so keep in mind that you can adjust as you go. It’s okay to just give it a try—find a approach that works for you at a pace that feels comfortable.