今すぐ何かを変えたくなっても、まずは一呼吸おいて。
気持ちを整え、心身をリフレッシュさせるだけで、流れは変わる。

Take a breath
Even if you feel compelled to change something right now, take a moment to pause. Just by calming your mind and refreshing your body and spirit, the flow will change.