何かを無理に合わせ変えようとしたり、完璧さを求めなくっていい。
わたしが安心、安定できることを追求、バランスを取ることに意識して過ごそう。

Safety and stability
You don’t have to force yourself to change or seek perfection. You can spend your time seeking what makes you feel safe and stable, and be aware of your need to find balance.