周りからのサポートや協力は遠慮せずに受けとって。
受け取ったら次はわたしが手を差し伸べる、ギブ・アンド・テイクのバランス。

Give and take
Don’t be afraid to accept support and cooperation from those around you. Once you’ve received something, it’s your turn to reach out and give something back – a balance of give and take.